国保ヘルスアップ事業支援協議会より、最新のイベント情報やお知らせなどを随時アップ致します。

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ブローゴルフの紹介
JUGEMテーマ:健康

 薬の副作用と同じように便利にも
リスクがあります
健康にいい習慣を身に着けて自立
した健康を手に入れましょう
今日も元氣な一日です

「呼吸」というとみなさんどんなことを
考えますか?
深呼吸・ため息・あくび・息をひそめる
息を止める・吸う吐く などなど

肺炎という病名が死亡原因の第3位に
なったことをご存知ですか?

去年までは4位でした
1位 癌
2位 心臓疾患
3位 脳疾患
4位 肺疾患

今年の厚生労働省の報告では3位と4位が
入れ替わりました

主な原因は誤嚥性肺炎です

高齢社会に伴い食べ物を間違えて気管の方へ
運んでしまうことが増えています

間違えて飲み込むことは治療・薬では
どうすることもできません

そこで呼吸筋や咀嚼筋(そしゃくきん)
嚥下力(えんげりょく)を付けていただこうと
いう事でブローゴルフの紹介をさせていただきます

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