国保ヘルスアップ事業支援協議会より、最新のイベント情報やお知らせなどを随時アップ致します。

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東京のみなさん!!ブローゴルフですよ!
JUGEMテーマ:健康

薬の副作用と同じように
便利にもリスクがあります

健康にいい習慣を身に着けて自立
した健康を手に入れましょう

〒112-0015 
文京区目白台1丁目20-2   03-3941-6153

目白台運動公園  

10月13日(月・祝日)体育の日  13:00〜15:00


   ★ブローゴルフ体験会★

元 田中角栄総理・現 田中真紀子邸の近くにある
目白台運動公園
ブローゴルフの体験会ですよ!!

みなさんお誘いあわせの上お越しください!!

ブローゴルフ とは

口をすぼめて吐くブローイングと
3種類の的をゴルフのように回るルールです

「孤独孤立のない自立した健康」のために
寝たきりにならないように
誤嚥防止のために
雨の日でも8畳ほどのスペースで
夏の暑い時でもクールシェアをして
雪が降っても家の中でホットシェアをしながら
気候の良い時は外に出て
芝生の上でもプレーできます
3歳児くらいの誕生日のろうそくを消せる吐く息の力で
高齢者も呼吸筋を鍛えて咀嚼・嚥下の力を付けての
誤嚥防止
若い方たちもインナーマッスル腹直筋を鍛えたり
口の周りの口輪筋に刺激を与えてリフトアップ

私も皆様と共に楽しいひと時を過ごしたいと思います
 






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